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LA VALUTAZIONE
VALUTAZIONE
FUNZIONALE
- Fit Check
- test funzionali
- valutazione posturale
- plicometria
- Misurazioni Biometriche
Verifiche durante il percorso
- Test di Mobilità
- plicometria
- risposte (fisiologiche)
- Misurazioni Biometriche
RAGGIUNGIMENTO DEL RISULTATO
RISULTATO
BLOG
OGNI PERSONA È DIVERSA
Ogni persona è diversa. Si muove in modo diverso, ha una storia motoria diversa, vita lavorativa diversa, ha problematiche fisiche diverse, limitazioni o eventuali rigidità diverse. Per questo prima di iniziare ad allenarsi bisogna capire come funziona il nostro corpo.
4 Ottobre 2026
Con l’arrivo dell’estate molte persone avvertono meno fame, cercano cibi più freschi e sentono il
bisogno di bere di più. Non è solo una sensazione, ma un esigenza del nostro corpo, in quanto
cerca di mantenere stabile la temperatura corporea.
17 Luglio 2026
La creatina è uno degli integratori più popolare, ma a differenza di molti integratori sul mercato, mostra forti evidenze nel migliorare le prestazioni sportive in letteratura scientifica.
17 Aprile 2026